Com o aumento constante do custo de vida, milhões de famílias brasileiras têm encontrado dificuldades para pagar contas básicas como energia elétrica e gás de cozinha.
O governo federal, por meio de programas sociais, oferece dois auxílios que ajudam diretamente nesse orçamento: o Vale Gás dos Brasileiros e a Tarifa Social de Energia Elétrica (TSEE).
Esses benefícios foram criados para reduzir o impacto da inflação e do aumento dos combustíveis na vida das famílias de baixa renda, garantindo que o acesso a energia e alimentação não seja um privilégio, mas um direito.
Neste artigo completo, você vai entender:
- O que são o Vale Gás e a Tarifa Social;
- Quem tem direito e como solicitar;
- Como consultar se você já está recebendo;
- Como se cadastrar e manter os benefícios ativos;
- E dicas para economizar energia e gás em 2025.
🔌 1. O que é a Tarifa Social de Energia Elétrica
A Tarifa Social de Energia Elétrica (TSEE) é um desconto na conta de luz concedido pelo governo federal para famílias de baixa renda.
Ela foi criada pela Lei nº 12.212/2010 e regulamentada pela Agência Nacional de Energia Elétrica (ANEEL).
O objetivo é simples: garantir o acesso à energia elétrica a preços justos, evitando que famílias de baixa renda fiquem inadimplentes ou tenham o fornecimento cortado.
💡 Como funciona o desconto
O desconto é progressivo, ou seja, quanto menor o consumo, maior o desconto na tarifa.
Veja a tabela atual (válida para 2025):
| Faixa de consumo mensal | Desconto aplicado |
|---|---|
| Até 30 kWh | 65% de desconto |
| De 31 a 100 kWh | 40% de desconto |
| De 101 a 220 kWh | 10% de desconto |
| Acima de 220 kWh | Sem desconto |
💬 Exemplo:
Se uma família consome 120 kWh e paga R$ 180 por mês, o desconto pode reduzir a conta para cerca de R$ 140, dependendo da região e da distribuidora.
👨👩👧👦 2. Quem tem direito à Tarifa Social
O benefício é voltado a famílias em situação de vulnerabilidade econômica, e a concessão depende de critérios definidos pelo governo.
✅ Requisitos principais:
- Estar inscrito no Cadastro Único (CadÚnico) com renda familiar mensal de até meio salário mínimo por pessoa (R$ 706 em 2025);
- Ou ser idoso com 65 anos ou mais que receba o Benefício de Prestação Continuada (BPC/LOAS);
- Ou ser pessoa com deficiência que receba o BPC;
- Ou ter portador de doença crônica cujo tratamento exija o uso contínuo de aparelhos elétricos (com laudo médico e comprovação).
🧾 3. Como se cadastrar na Tarifa Social de Energia
O processo é gratuito e pode ser feito de forma simples, presencialmente ou online.
💻 Passo a passo:
- Tenha o CadÚnico ativo
- Verifique se o cadastro está atualizado há menos de 2 anos.
- Se ainda não tiver, procure o CRAS (Centro de Referência de Assistência Social) mais próximo e se inscreva.
- Anote o número do NIS (Número de Identificação Social)
- Ele será usado para vincular o benefício.
- Entre em contato com a sua distribuidora de energia
- Ligue para a central de atendimento ou acesse o site da empresa (Energisa, Enel, Copel, Neoenergia, Equatorial etc.).
- Informe o número do NIS e os dados do titular da conta de energia.
- Aguarde a confirmação
- Em até 30 dias, o desconto será aplicado automaticamente nas próximas faturas.
- Você pode acompanhar a ativação pelo aplicativo ou site da distribuidora.
💡 Importante:
O titular da conta de luz deve ser a mesma pessoa cadastrada no CadÚnico.
Se o nome estiver diferente, é preciso solicitar a transferência de titularidade.
🔍 4. Como consultar se você já recebe o benefício
Muitas pessoas já têm direito, mas não sabem.
Para verificar se sua família está incluída:
🖥️ Online:
- Acesse o site da ANEEL ou da sua distribuidora de energia;
- Procure a opção “Tarifa Social” ou “Consulta NIS”;
- Informe seu CPF ou número do NIS;
- O sistema mostrará se o desconto está ativo.
📱 Pelo aplicativo:
- Caixa Tem → opção “Benefícios Sociais”;
- Meu CadÚnico → opção “Consulta benefícios”.
☎️ Por telefone:
- Ligue na sua concessionária de energia e informe CPF ou número da conta.
🔥 5. O que é o Vale Gás dos Brasileiros
O Vale Gás é um benefício social criado em 2021, que garante ajuda financeira para a compra do gás de cozinha (GLP 13 kg).
Ele foi instituído pela Lei nº 14.237/2021 e é pago a cada dois meses, pelo Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social (MDS).
O valor pago é equivalente a 50% do preço médio nacional do botijão de gás, calculado pela ANP (Agência Nacional do Petróleo).
💡 Em 2025, o benefício médio é de R$ 54,00 a R$ 60,00 por parcela.
💳 6. Quem tem direito ao Vale Gás
O público-alvo do programa é composto por famílias de baixa renda inscritas no CadÚnico.
✅ Requisitos:
- Famílias inscritas no CadÚnico com renda mensal per capita de até meio salário mínimo (R$ 706,00 em 2025);
- Famílias com integrantes que recebem o BPC (Benefício de Prestação Continuada);
- Famílias com mulheres vítimas de violência doméstica, sob medidas protetivas de urgência, têm prioridade no recebimento;
- É necessário que o cadastro esteja atualizado há menos de 24 meses.
⚠️ Não é necessário fazer nova inscrição — basta estar no CadÚnico e atender aos critérios.
📅 7. Como funciona o pagamento do Vale Gás
O benefício é pago bimestralmente (a cada dois meses), conforme o calendário oficial do Bolsa Família.
Ou seja, quem já recebe o Bolsa Família recebe o Vale Gás no mesmo dia, na mesma conta.
🏦 Onde é pago:
- Diretamente pelo Caixa Tem;
- Ou pelo Cartão Bolsa Família (Auxílio Brasil);
- O valor pode ser sacado ou usado para pagar contas via app.
💰 Exemplo:
Se a média nacional do botijão for R$ 120,00, o valor do Vale Gás será R$ 60,00.
📆 8. Calendário Vale Gás 2025
O governo segue o mesmo cronograma do Bolsa Família, com base no último número do NIS.
| Final do NIS | Pagamento (mês de referência) |
|---|---|
| 1 | 18 de janeiro |
| 2 | 19 de janeiro |
| 3 | 22 de janeiro |
| 4 | 23 de janeiro |
| 5 | 24 de janeiro |
| 6 | 25 de janeiro |
| 7 | 26 de janeiro |
| 8 | 29 de janeiro |
| 9 | 30 de janeiro |
| 0 | 31 de janeiro |
(Datas atualizadas a cada bimestre no site oficial do MDS e Caixa.)
📲 9. Como consultar se você recebe o Vale Gás
🔹 Aplicativo Caixa Tem
- Abra o app Caixa Tem;
- Faça login com CPF e senha;
- Clique em “Extrato de Benefícios”;
- Verifique se há parcelas do Vale Gás dos Brasileiros.
🔹 Aplicativo Bolsa Família
- Baixe o app Bolsa Família (oficial);
- Acesse com CPF;
- Vá em “Ver Benefícios” → o Vale Gás aparece junto com o valor do Bolsa Família.
🔹 Site do Governo
🧭 10. O papel do Cadastro Único (CadÚnico)
Tanto o Vale Gás quanto a Tarifa Social dependem do CadÚnico — o cadastro que identifica famílias em vulnerabilidade em todo o Brasil.
📋 Como se inscrever:
- Vá até o CRAS mais próximo com:
- CPF ou Título de Eleitor;
- Comprovante de residência;
- Documentos de todos os moradores da casa (RG, CPF, certidão de nascimento, carteira de trabalho).
- Faça o cadastro ou atualização.
- Receba o NIS (Número de Identificação Social).
- Aguarde inclusão automática nos programas compatíveis.
🕐 Atualização obrigatória:
- Deve ser feita a cada 2 anos ou sempre que houver mudanças de renda, endereço, número de moradores ou emprego.
💡 11. Diferença entre Vale Gás e Tarifa Social
| Programa | Tipo de auxílio | Frequência | Valor médio | Requisitos |
|---|---|---|---|---|
| Vale Gás | Benefício financeiro para compra de gás de cozinha | Bimestral | R$ 60,00 | CadÚnico, renda até ½ salário mínimo |
| Tarifa Social | Desconto na conta de luz | Mensal | até 65% | CadÚnico ou BPC ativo |
Ambos são cumulativos — ou seja, a mesma família pode receber os dois benefícios.
⚙️ 12. Como manter os benefícios ativos
- Atualize o CadÚnico a cada 24 meses;
- Evite inconsistências (endereços ou rendas incorretas);
- Use o benefício corretamente — o governo monitora fraudes;
- Evite contas atrasadas de energia — inadimplência pode suspender descontos temporariamente;
- Acompanhe o CPF no app Meu CadÚnico e Caixa Tem.
💬 13. Benefícios complementares que você pode acumular
Além do Vale Gás e da Tarifa Social, famílias inscritas no CadÚnico podem ter acesso a:
| Programa | Descrição |
|---|---|
| Bolsa Família | Transferência mensal de renda com base no número de dependentes |
| Auxílio Inclusão | Pago a pessoas com deficiência que trabalham |
| Tarifa Social de Água | Desconto na conta de água |
| Programa Criança Feliz | Apoio a famílias com gestantes e crianças de até 6 anos |
| Minha Casa Minha Vida | Financiamento habitacional subsidiado |
| ID Jovem | Meia-entrada e transporte gratuito para jovens de baixa renda |
| Carteira do Idoso | Passagens interestaduais gratuitas ou com desconto |
💡 Dica: todos os programas usam o CadÚnico como base, portanto manter o cadastro ativo é essencial.
⚡ 14. Dicas práticas para economizar energia e gás
💡 Dicas para reduzir o consumo de energia:
- Troque lâmpadas comuns por LED (gastam até 80% menos).
- Desligue aparelhos da tomada quando não estiverem em uso.
- Regule a temperatura da geladeira (média de 4 °C é suficiente).
- Prefira usar ferro e máquina de lavar em horários fora do pico (após 21h).
- Aproveite luz natural durante o dia.
🔥 Dicas para economizar gás:
- Use panelas com tampa e fundo plano — cozinham mais rápido.
- Corte alimentos em pedaços menores.
- Evite abrir o forno durante o uso.
- Verifique se há vazamentos no botijão (faça teste com água e sabão).
- Use fogão com chama azul — chama amarela indica desperdício.
Essas práticas ajudam a manter o consumo dentro das faixas de desconto e a fazer o Vale Gás durar mais.
📉 15. Impacto dos programas na economia das famílias
Esses dois benefícios juntos podem representar economia mensal significativa para quem vive com pouco.
Exemplo prático:
- Conta de luz: R$ 180 → com Tarifa Social: R$ 120 (economia de R$ 60)
- Botijão de gás: R$ 120 → com Vale Gás: R$ 60 (ajuda de R$ 60)
- Total de economia bimestral: R$ 180
- Total anual: R$ 1.080
Para uma família que ganha um salário mínimo, essa diferença pode pagar alimentos, transporte ou material escolar.
📈 16. Como o governo identifica quem recebe
A seleção dos beneficiários é feita automaticamente pelo Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social (MDS), com base nas informações do CadÚnico.
Os dados são cruzados com:
- Receita Federal (renda declarada);
- INSS (benefícios e aposentadorias);
- Distribuidoras de energia (titularidade das contas);
- Caixa Econômica Federal (pagamentos sociais).
Esse cruzamento evita fraudes e garante que o benefício chegue a quem realmente precisa.
🧮 17. Como corrigir dados incorretos no CadÚnico
Se houver erro de CPF, nome, endereço ou renda, o sistema pode bloquear o benefício.
Como resolver:
- Vá ao CRAS com documentos atualizados.
- Solicite “Atualização cadastral”.
- Informe o CPF e o número do NIS.
- Após a correção, aguarde até 60 dias para reanálise.
💡 Dica: mantenha comprovante de endereço atualizado com o mesmo nome do titular do CadÚnico.
🧾 18. Perguntas frequentes (FAQ)
❓ Preciso estar desempregado para receber?
Não. Você pode trabalhar, desde que a renda familiar por pessoa seja de até meio salário mínimo.
❓ Posso receber os dois benefícios ao mesmo tempo?
Sim. O Vale Gás e a Tarifa Social são cumulativos.
❓ O que acontece se eu mudar de endereço?
É obrigatório atualizar o CadÚnico para manter os benefícios.
❓ Posso indicar outra pessoa para receber no meu lugar?
Não. O benefício é pessoal e intransferível.
❓ E se meu CPF estiver suspenso?
Regularize no site da Receita Federal antes de tentar se cadastrar.
📱 19. Aplicativos úteis para acompanhar seus benefícios
| Aplicativo | Função |
|---|---|
| Caixa Tem | Consultar e sacar benefícios sociais |
| Meu CadÚnico | Verificar e atualizar cadastro |
| Bolsa Família | Acompanhar pagamentos e calendário |
| Gov.br | Central de serviços e autenticação |
| Distribuidora de Energia (app oficial) | Consultar desconto da Tarifa Social |
Todos estão disponíveis gratuitamente para Android e iOS.
💬 20. Depoimento real
“Eu não sabia que podia ter desconto na luz e no gás.
Uma vizinha me explicou e fui no CRAS atualizar meu cadastro.
Agora pago R$ 80 a menos por mês. Parece pouco, mas faz muita diferença.”
— Maria Aparecida, 58 anos, mãe de três filhos, Recife (PE).
Histórias como a de Maria mostram que a informação é o primeiro passo para a inclusão social.
🌎 21. O futuro dos programas sociais em 2025
O governo planeja unificar o sistema de benefícios sociais em uma plataforma única, onde o cidadão poderá consultar todos os programas em que tem direito, apenas com CPF.
Além disso, há planos para:
- Expandir o Vale Gás para famílias em transição energética (uso de gás natural e biogás);
- Integrar a Tarifa Social com créditos de energia solar comunitária, permitindo economia ainda maior;
- Facilitar o cadastro digital do CadÚnico via aplicativo.
Essas iniciativas visam automatizar o acesso e reduzir a burocracia, ampliando o número de beneficiários.
✅ Conclusão: veja se você tem direito e garanta seus benefícios
Tanto o Vale Gás quanto a Tarifa Social de Energia são direitos garantidos por lei e podem aliviar significativamente o peso das contas mensais.
Em resumo:
- Estar inscrito e atualizado no CadÚnico é o primeiro passo.
- Verifique se você recebe o BPC ou Bolsa Família.
- Consulte seu CPF no app Caixa Tem ou Meu CadÚnico.
- Se atender aos requisitos, o benefício é liberado automaticamente.
💡 Em tempos de economia apertada, cada ajuda conta.
E garantir seus direitos pode representar mais dignidade e estabilidade para sua família.
📎 Fontes oficiais:
